Conceptos avanzados del entrenamiento con cargas

Parece que la respuesta al reto de leer este segundo volumen planteado en el primer volumen ha tenido éxito. Resumir un libro de 500 páginas en una hoja es una misión complicada, pero aquí nos hallamos, en ese trabajo. Tienen en sus manos un libro que es el fruto del esfuerzo de muchas personas. Muchos especialistas han puesto su conocimiento y experiencia a nuestra disposición para poder entrenar con mayor conocimiento y eficacia a nuestros clientes en las salas de fitness. El capítulo de poblaciones especiales es un cúmulo de conocimiento sin antecedentes. Los mejores especialistas de España, y en alguna ocasión del mundo, han escrito para completar este extenso manual, que combi-na ciencia y práctica en proporciones muy similares. Desde el entrenamiento con niños, hasta embarazo, mujer, problemas metabólicos, espalda y un largo etc., que nos permiten conocer más en profundidad estas patologías y, sobre todo, ver cómo se deben adaptar los programas de ejercicio a ellas. Un esfuerzo mayúsculo ha supuesto la elaboración del compendio de ejercicio, no solo por la incorporación de los nuevos ejercicios, sino por la búsqueda de toda la ciencia que hay sobre él. Este nuevo compendio incluye un apartado de ciencia, donde pondrán ver una selección de publicaciones científicas sobre ese ejercicio en concreto. El estudio de la epidemiología de las lesiones, así como su intervención cuando sea necesario, es otro de los temas en el que se da profundidad en este manual, sin entrar en la conflictiva asignación de competencias, que en nuestra opinión es un mero artificio, ya que no existe un problema real entre profesionales a pie de sala. El diseño de las salas de entrenamiento aporta una visión en el desarrollo y plani-ficación de las salas de entrenamiento en función de la vocación de los centros y de su planificación en la atención al ciudadano. La nutrición forma parte inherente de nuestro trabajo, y la nutrición deportiva y la suplementación son elementos sustanciales de este manual. Para finalizar, ahondamos en este manual en una concepción diferente de dopaje, hablando sin tapujos de este, con objetividad, honestidad y transparencia, sin prejuzgar o inhibir ninguna opinión o contenido, lo que aporta un conocimiento de valor incalculable, ya que muchos de estos conocimientos están vetados por inapropiados, cuando pensamos que el conocimiento no se debe reprimir, sino fomentar. Solo espero que disfruten este libro y que transmitan su conocimiento con la mis-ma pasión con la que lo han hecho sus autores.