A nena que tragaba emocións

Xulia é unha nena que ten dificultades para mostrar e expresar as súas emocións polo que sempre as garda para sí mesma. Un día, despois de acumular tantas, estoupa e comeza a sentir, manifestar e dar nome a todo iso que se estaba a gardar. Nese momento, comprende a importancia de expresarse, exteriorizar e compartir as súas emocións. A través deste relato, adquírese linguaxe emocional, apréndese a recoñecer, identificar e comprender as emocións. Estas, están presente na nosa vida diaria e ter coñecemento e manexo das mesmas é necesario tanto para o noso benestar como para o das persoas que nos rodean e que mellor, que facelo dende a primeira infancia. Unha etapa na que o dominio da educación emocional será condicionante no desenvolvemento da autoestima, o autoconcepto, a empatía emocional e incluso no rendemento escolar. Xulia es una niña que tiene dificultades para mostrar y expresar sus emociones por lo que siempre se las guarda para sí misma. Un día, después de acumular tantas, explota y empieza a sentir, manifestar y dar nombre a todo eso que se estuvo guardando. En ese momento, entiende la importancia de expresarse, exteriorizar y compartir sus emociones. A través de este relato se adquiere lenguaje emocional, se aprende a reconocer, identificar y comprender las emociones. Éstas están presentes en nuestra vida diaria y tener conocimiento y manejo de las mismas es necesario tanto para nuestro bienestar como para el de las personas que nos rodean y qué mejor que hacerlo desde la primera infancia. Una etapa en la que el dominio de la educación emocional será condicionante en el desarrollo de la autoestima, el autoconcepto, la empatía emocional e incluso en el rendimiento escolar.