Manual para uma AlimentaUcirc;çUcirc;ão Saudável

Este é um manual prático que nos dá a oportunidade de entender o que acontece no nosso corpo, através de uma alimentaUcirc;çUcirc;ão adequada à individualidade biológica conferida pelos tipos sanguíneos O, A, B amp; AB. A boa comida, os bons risos e os bons amigos sUcirc;ão a chave para uma saúde de excelUcirc;ªncia. A simplicidade do método distingue-o sendo acessível a todos, para que qualquer pessoa aprenda de uma forma muito simples a reconhecer o efeito que os alimentos consumidos podem ter nas suas vidas e nas vidas dos familiares e amigos, a fim de estabelecer a dieta e o estilo de vida mais apropriados aos seu dia-a-dia. Este manual incluí: A fisiologia dos distúrbios alimentares; Guerra contra a obesidade; ManutenUcirc;çUcirc;ão da vida; A soluUcirc;çUcirc;ão da perda de peso através do seu tipo metabólico; MeditaUcirc;çUcirc;ão e os tipos sanguíneos; Alergias ou incompatibilidades alimentares?; Tabela do Índice Glicémico;