Cuidador, Cuida-te!

lt;pgt;Sabe aquela máxima de que boas perguntas valem mais que um punhado de respostas prontas? Pois é, este livro pretende convidá-lo a refletir e pUcirc;r em causa muitas das suas crenUcirc;ças e das respostas que surgem, para que possa conectar-se mais consigo neste caminho. Pode ser que, enquanto designa a sua atenUcirc;çUcirc;ão aos eventos que o envolve, nUcirc;ão esteja a aperceber-se do melhor de si, e consequentemente para quem escolheu dedicar-se neste momento da sua vida. Além deste encontro vivencial consigo, o livro está dividido em diferentes Ucirc;âmbitos de cuidado e autocuidado, contemplando: as emoUcirc;çUcirc;ões, as compreensUcirc;ões, as atitudes, e a oferecer para si recursos que o auxiliem no seu bem-estar e fortaleUcirc;çam o seu caminho. Considere-se como parte ativa na relaUcirc;çUcirc;ão com este livro, pois será convidado a refletir e a registar as suas reflexUcirc;ões. Sim! Existem caminhos que podemos trilhar sem que sejam incompatíveis com o que também nos faz bem. Caminhos menos tortuosos que ao serem levados de forma mais leve durante a caminhada, lhe permitem marcar a sua bandeira nesta travessia. EntUcirc;ão faUcirc;ça deste espaUcirc;ço o seu refúgio, o seu colo, o seu porto e a sua direUcirc;çUcirc;ão!lt;/pgt;