Trauma y disociación. La vida a través de los ojos de Lara

El trauma y la disociación son mucho más comunes de lo que imaginamos, pero rara vez comprendemos cómo se sienten quienes los padecen. ¿Qué significa vivir con una mente fragmentada? ¿Cómo es despertar cada día con la sensación de no estar completamente ahí? Cuando el trauma irrumpe en la vida, la disociación se convierte en un mecanismo de supervivencia. Sucede que lo que nos protege también nos aísla: cuando hay disociación, las pequeñas cosas se vuelven montañas, el mundo se percibe lejano y la realidad se rompe en pedazos difíciles de encajar. Es a través de los ojos de Lara que este libro ofrece un viaje profundo a la experiencia de quienes viven con trauma y disociación. No solo para quienes lo sufren, sino también para quienes desean comprenderlos mejor. Con una narrativa honesta y cercana, Lara nos muestra sus luchas, sus aprendizajes y las herramientas que le han permitido encontrar un camino hacia la sanación. Es un libro imprescindible para quienes buscan comprenderse y para quienes buscan empatizar, apoyar y descubrir cómo el amor, la comprensión y la calidad humana pueden marcar la diferencia en la vida de alguien que atraviesa este complejo proceso.