Fobia Social: O diário de quem enfrenta esta luta com serenidade

O livreto de bolso apresenta a luta de um homem que resolveu aceitar sua situação e lidar com a descoberta que mudou sua vida. Ter fobia social. Relata em poucas páginas o percurso de sua descoberta, alguns casos desconfortáveis, a forma como aprendeu lidar com este problema, sua trajetória no tratamento e principalmente, traz todasua experiêncianaformadeexemplos, estratégias, passo a passo, sugestões, quepodemfazercomque qualquer pessoa comfobia socialtenhacomo iniciar seu tratamento. E a depender no nível de fobia que tenha, a pessoa poderá nem precisar de ajuda, já que seu autor iniciou o tratamento quando estava no estágio de nem conseguir mais conversar sem ter tremores. O livreto segue com vários artigos que produziu sobre sua própria experiência, dentre elas muitos publicados em jornais on-line de MT. Espero que este livreto possa ajudar muitas pessoas. Há, não se esqueça, se precisar, não hesite em procurar ajuda profissional. Procure um psicólogo. Que Deus nos abençoe.