Naturopatia

Este livro prova que as nossas escolhas alimentares podem aumentar a esperanUcirc;ça de vida em 10 a 20 anos, com muito mais qualidade. Podemos ser mais inteligentes, mais fortes, dormir melhor e envelhecer mais devagar. Como? Através da utilizaUcirc;çUcirc;ão correcta das plantas medicinais. Segundo estudos recentes, as plantas medicinais podem modificar a forma como os genes induzem as doenUcirc;ças, um mecanismo explicado através de uma entusiasmante nova ciUcirc;ªncia: A Epigenética. Isto significa que grande parte das doenUcirc;ças nUcirc;ão é uma lotaria: com efeito, temos o controlo da saúde nas nossas mUcirc;ãos, basta que o coloquemos em prática. Há mais de 10 anos que JoUcirc;ão Beles assume o cargo de professor de Bases Científicas da Medicina Natural no IMT, tendo-se também dedicado ao estudo de milhares de trabalhos que permitem aceder a uma rigorosa informaUcirc;çUcirc;ão científica sobre quais as melhores plantas medicinais que nos devolvem mais saúde. Este livro pretende contribuir para implementar no nosso dia-a-dia expressUcirc;ões como ?sabias que um estudo mostrou que o HipericUcirc;ão trata a depressUcirc;ão??, ?foi publicado um estudo científico que confirmou que o Arroz Vermelho fermentado baixa o colesterol? ou ?descobri que se tomar Chá Verde e AUcirc;çafrUcirc;ão-da-Índia posso reduzir o aparecimento de vários tipos de cancro.? Através da sua leitura, ficará a saber que estes estudos existem, sendo certo que crescerá em si a vontade de partilhar este conhecimento com os seus familiares e amigos permitindo assim que a saúde ?atinja? o maior número de pessoas possível. Boa viagem às Bases Científicas da Naturopatia.