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Si tiene un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), es posible que experimente miedos y fijaciones abrumadores que le impidan disfrutar verdaderamente de la vida. En ocasiones podría sentirse como un prisionero atrapado en sus pensamientos intrusivos y en sus rumias. Si ha probado diferentes opciones de tratamiento con escaso éxito, no pierda la esperanza. Podría beneficiarse de un enfoque basado en el mindfulness.
| Peso | 0.401 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 21 × 15 × 1.63 cm |
| Autor | Jon Hershfield, Tom Corboy |
| Editorial | Desclée De Brouwer |
| Idioma | Español |
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