Quem Sou Eu?: Atividades Terapêuticas

Em um mundo acelerado, é fácil nos perdermos no meio de tantas exigências externas, desconectando-nos de nossa verdadeira essência. Em Quem Sou Eu?, Beatriz Brandão oferece um caminho prático e reflexivo para você se redescobrir e reconectar-se com quem realmente é.Combinando atividades terapêuticas, exercícios de escrita e reflexões profundas, o livro convida o leitor a questionar crenças limitantes, enfrentar frustrações e encontrar sua própria voz. Através de capítulos cuidadosamente estruturados, você será desafiado a explorar a sua história, rever padrões e construir um novo olhar sobre si mesmo.Beatriz Brandão, psicóloga clínica com vasta experiência em desenvolvimento pessoal, utiliza uma abordagem acolhedora e direta, trazendo insights poderosos sobre como alcançar o autoconhecimento e viver de maneira mais autêntica e consciente.Este não é apenas um livro, é um convite para uma jornada interior de transformação e autodescoberta. Está pronto para começar a sua?