Além Do Sintoma: O Papel Da Nutrição Nos Transtornos Mentais E Suas Interseções Com A Psicologia: Um Guia para Psicólogos, Nutricionistas e Leigos que Buscam Compreender a Conexão entre Alimentação e Saúde Mental

Você já considerou que sintomas como depressão, ansiedade, dificuldades cognitivas e até mesmo demência podem ter origem em deficiências nutricionais?Em Além do Sintoma, a psicóloga e pesquisadora Carla Regina Nascimento de Paula explora a interseção entre nutrição e saúde mental, desvendando como carências nutricionais podem mimetizar sintomas de transtornos psiquiátricos. De forma acessível e baseada em evidências científicas, este livro convida psicólogos, nutricionistas e todos aqueles que se interessam pelo tema a repensarem o impacto nutricional no funcionamento do cérebro e no bem-estar emocional.Uma leitura essencial para quem busca compreender melhor a conexão entre corpo e mente – e, acima de tudo, para aqueles que querem ir além do sintoma.