Despídete sanamente de un amor: Cómo afrontar una separación de pareja

No hay nada fácil en las separaciones o rupturas. Ha sido la experiencia más devastadora de mi historia. Afortunadamente, las secuelas del divorcio son temporales.Aunque al principio creamos que el sentido de nuestra vida se perdió, es simplemente un proceso doloroso hacia la soltería y, ¿por qué no?, hacia volver a vivir en pareja. Este libro es un reflejo del proceso personal de entendimiento, sanación y aceptación. Habla de las diferentes etapas por las que pasamos para poder abrazar con alegría nuestra nueva realidad. Para ello necesitamos empezar por reconocer que el proceso de duelo de un matrimonio requiere de tiempo y de esfuerzo y nadie más que nosotros mismos podemos hacer el trabajo.A pesar de hablar profundamente del dolor relacionado con la ruptura, el enfoque de este libro es de esperanza.